【距骨調整】内反小趾、足底筋膜炎を改善。冷えやむくみにも効果絶大‼︎くるぶしの内側にある距骨をセルフリリース‼︎【かかと編】距骨を押し込んで足首を安定させよう‼︎ #8

体のあらゆる不調を改善できる最新の骨格調整法として注目されている、距骨調整‼︎
距骨調整セルフリリース第1弾のつま先編とあわせてやっていただけると、より効果的です。
是非、一緒に見・な・が・ら⭐︎距骨調整してみて下さい。
シモ・スタでは以下のクラスを開講しています。
骨格姿勢改善ボディメイク〜距骨調整〜
第1・3水曜日19:00〜20:00
コアコンディショニング×介護予防
第2・4火曜日9:30〜10:30
エクササイズ内容によっては、ストレッチポールやテニスボール、タオルを使ったレッスンもしています。
是非、ご興味のある方はHPまたは予約サイトよりお申込み下さい。
RUclips撮影・編集
真田顕央
[e-mail]
⚠免責
下丸子Studioは、動画のご視聴より、損害や肉体的損傷が生じたとしても、一切責任を負いません。予めご了承下さい。
身体的、健康上共に優れている状態で自分に合ったペースでのご利用をお勧めします。
#シモスタ　#距骨調整　#足底筋膜炎